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Es la hipnosis es peligrosa

¡Sí y No! dependerá de quién y cómo la practique.

La hipnosis es peligrosa cuando la hipnosis se utiliza con fines de manipulación de creencias en casos de sectas o grupos cerrados que buscan un fin determinado, que casi siempre es económico. Por lo general en estos casos se usa la hipnosis más poderosa, el miedo, y el castigo psicológico, unido al aislamiento familiar.

También puede ser peligrosa cuando es practicada por hipnotizadores teatrales, que confunden al público en general, con sus demostraciones de control de la mente, con gestos y gritos que parecen domadores de fieras. ¡Cierre los ojos ! ¡Duerma! etc. Y que más de una vez provocan brotes psicóticos y estados depresivos generados por miedos subyacentes del individuo.

Si bien la hipnosis es simplemente un estado natural que cualquier persona puede practicar, como es el casos de la introspección o auto-hipnosis de forma espontánea, también puede ser guiada por otra persona. Y es en estos caso sí, donde se debe tomar precauciones.

 

La hipnosis no es peligrosa cuando se la utiliza terapéuticamente.

La hipnosis clínica o terapéutica. es diferente, el profesional te guía para que la mente se centre en un pensamiento o imagen, y se relaja el sistema nervioso, de esa forma los consejos o sugerencias del psicólogo o hipnoterapeuta, tienen un efecto beneficioso y positivo.

Siempre explico a mis alumnos que el estado de hipnosis en consulta, es similar a ese momento cuando no vamos a la cama y justo antes de dormirnos, ves imágenes y sonidos, recuerdos, o sea lo que se conoce como ensoñación. Y hasta puedes llegar  a razonar y visualizar tus pensamientos con imágenes y sentir la emoción.

Sabemos que casi el 90% de nuestro comportamiento es inconscientemente, por tanto si existe un comportamiento no deseado, el psicólogo o hipnoterapeuta, sabrá intervenir con hipnosis para ayudar a modificar ese comportamiento.

En todo momento el profesional supervisará el proceso, para asegurarse que se obtiene un nivel de hipnosis adecuado para la terapia.

  1. Tu mente tal vez estés concentrada internamente o en el exterior por momentos, porque los pensamientos vienen y van, hasta que en un momento, la mente se calma y el estado se hace estable, permitiendo la intervención del psicólogo o hipnoterapeuta.
  2. Algo que debe quedar totalmente claro, es que nadie, puede forzarte a hacer algo que no quieres hacer.
  3. La profundidad de trance no es relevante en el logro de resultados, porque podemos usar hipnosis heuristica o conversacional.
  4. Lo que realmente importa es que tu mente inconsciente sepa incorporar los nuevos recursos sugeridos por el hipnoterapeuta.
  5. En algunos caso es posible que se puedan experimentar emociones fuertes, pero no afectan al paciente, ya que es una forma de catarsis necesaria para la auto-curación.

Lo realmente importante en una terapia con hipnosis es poder reiniciar por así decirlo el software mental para borrar aquellos recuerdos o memorias traumáticas.

Por todo esto te recomiendo que no temar a la hipnosis, pero siempre procura un profesional cualificado y certificado.